Александра Калачева, «Leave yourself, not the room»
2020, видео, 2 минуты 15 секунд
В период пандемии я месяц не выходила из дома. Мне очень хотелось на улицу, встретить своих друзей, погулять по городу. Но это было невозможно. Вынужденное самозаточение было похоже на тюрьму, тюрьму, в которой неожиданно оказался почти весь цивилизованный мир. Необходимо было восполнить недостающие пробелы в моем привычном распорядке дня. Я стала искать что-то, что могло бы мне помочь развеять тоску по свежему весеннему ветру. И неожиданно для себя я начала практиковать медитацию. Это был совершенно неизученный мной метод познания. В одно и тоже время каждый день я медитировала в течение 28 дней. То, что я чувствовала во время этих сеансов, было несочетаемо с моими представлениями о расслаблении и о медитации. Для меня это был выход, выход из замкнутого пространства. Мой разум наконец путешествовал, оставляя мое тело, и все уходило на задний план, была только тишина и яркое свечение далёких галактик. Но, было ещё что-то, я ощущала странную силу, меня скручивало и растягивало, словно у меня нет костей и мышц, я была глиной которая могла принять любую форму. Это странное, почти физическое явление лишало всех мыслей, всех проблем. Я была здесь и сейчас в данную минуту времени. На видео видно как искажается мое лицо в процессе медитации. Процесс, который контролировать я не могла.
Медитация, которая помогла мне выйти из себя не выходя из комнаты.